Öregmalom életmódház
Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Munkahelyi stressz-kezelési technikák részletes programja

1. nap
09:00Bemutatkozás, és önazonosságtudat fejlesztése
09:55Fateszt, színteszt, intelligenciateszt
09:50Imagináció/meditáció, megbeszélés
10:45Szünet
10:55Tibeti öt jógagyakorlat
11:45Emberi kapcsolatok törvényszerűségei
12:30Ebéd
13:25Előadás a két agyfélteke működéséről, és a két agyféltekét összekapcsoló gyakorlat:
14:20Szinergikus vagy egyéb kommunikációs technika, nehéz esetekre, Szerepcsere gyakorlat
15:15Emberi kapcsolatok törvényszerűségei II.
16:15Regressziós hipnózis
17:00Regressziós tapasztalatok megbeszélése
 
2. nap
09:00Tibeti öt jógagyakorlat
09:55Konfliktus megoldás
09:50Ötletmorzsák stressz ellen (Kurt Tepperwein nyomán)
10:45Szünet
10:55Játszmaelemzés
11:45Relaxációs séta a szigeten
12:30Ebéd
13:25Progressziós hipnózis
14:20Mandala festés
15:15Mandala festés II:
16:15Tesztek elemzése
17:00Sorskönyv analízis